カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

marono的☆視点

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うれしい!

昨日はうれしいことが2つ。

その1
今は夕食後にメイラックス、帰宅の電車の乗車前1時間にリボトリールを服用しています。
先日の心療内科で「調子のいいときに、挑戦を始めて下さい」と言われ、リボトリールを飲まずに電車に乗ってみることになりました。
思いきって、昨日の会社帰りに挑戦してみました。
駅に向かいながら少しドキドキしたけど、不安30%、期待70%のドキドキ。
そして.....
快速電車25分乗れました!
運が良かったのかもしれないけれど、乗る前に「出来るかも」って期待感が有ったのが不思議。
この調子で行きたい!

その2
今の職場には正社員、派遣スタッフ、パートスタッフがいて(私はパートスタッフ)内容に多少違いはあるけれど、一緒の仕事をしています。
前の上司は私とウマが合わなくて、パニックも酷くなってしまいました。12月に人事異動で変わった新しい上司はとても合う人。
私がファイナンシャルプランナーの勉強をしている事を評価してくれて、そういう仕事をまわしてくれたりします(面倒な仕事が多く、嬉しいような悲しいような)。
更に、私がずっと言い続けてきた「何故パートだけがインターネットを使えないのか」を、初めてきちんと聞いてくれ、昨日ついに許可が下りました!
努力が実ったぞー(^^)

上司が変わってから、パニックがどんどん良くなってる感じ。人間関係・信頼関係って大事だね。
うれしいことがあっただけで電車乗れちゃうなんて、身体って正直。
毎日「うれしい」って思ってればパニック障害治っちゃうかな

めでたいぞ!
「うれしさのおすそ分け」


テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

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■ プロフィール

まろの

Author:まろの
職業:働く主婦
趣味:写真・散歩・自転車・阪神の応援
目下パニック障害封じ込め中

☆お散歩カメラ☆
  PENTAX K5-Ⅱ
   ♪ほとんど50mm一本勝負
  最近はスマホのカメラ多し

☆お散歩自転車☆
  BROMPUTON
  TREK 7.4FX
  DAHON SpeedP8(ママチャリ化)


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