カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

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元の病院へ行きました

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今日、やめようと思っていた病院へ行ってきました。
別に心変わりした訳ではなく、予約を取り消すのを忘れていたんです。
それに、未払いの診療代もあるし(^^;
心療内科
予約は5時。
今日は何時に診察になるやら...

本、ウォークマン、ゲーム機やら
いろいろ持って行きました(泣)


そしたら、なんと6時前に呼ばれました。早い!早いぞ!!
だいぶ苦情があったようで、反省したらしく、とにかく今日は早かった。
診察も話をたくさん聞いてくれました。

欧米人と違い、日本人の1/3がSSRIの分解酵素を持っておらず、その人達はどんなに頑張ってもSSRIが飲めないそうです。私はその1/3に入っているようです。
しかし、この薬が入ってきたのは7年程前で、それ以前にもパニック障害の人はたくさんおり、皆治っているので気にすることはないと言ってくれました。
(前回それを言って欲しかった!)
職場にパニックを克服した人がいる事や、ブログで病気の事を語り合っているのは、不安を克服するのにとても良いことだそうです。
さらに最近アロマを利用している、と言うと、なんと予期不安に非常に良く効くという!
「自分は詳しいことはわからないので、専門の人に聞いて是非アロマを活用してください」
そうか~。急に興味が湧いたのは、こっちも身体が欲していたのか~!

面白かったのは、病気などで身体に強い苦痛があると、その間「不安」が消えてなくなってしまうそうです。(どんな仕組みなのかは良くわかっていないとのこと)
ノロから復活してから「不安が軽くなった」のですが、それが関係しているのかも?
「そう考えれば良い体験でしたね
ちっとも良くないよ

いずれにしても「気のせいでなく、すごく良くなってきている」そうです。
やっぱり病院、元に戻そうかなあ。あ~私って単純。

大手町の夜景
嬉しくて、「大手町の夜景」なんか撮っちゃいました。
ピンボケの上、ブレブレです。

-6 Comments

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ごまこ  

はじめまして

ごまこと申します。
(昨日とらきちちゃんと遊ばせて頂きましたv
とらきちちゃんの日記に私のことが書かれていてびっくりです!)

ブログ、拝見させていただきました(^^)
私もパニック障害を抱えている人間の一人です。SSRIは私も以前処方されていましたが、個人差がかなりあるみたいですね…。
私の場合、飲むことはできましたが、断薬がとても苦痛でした。
パニックは発作が起こると辛いですよね(><)
アロマが予期不安に効くのですか?
わ、私も興味が出てきました…!
お互い、ゆっくり良くなっていくといいですね。
またお邪魔させて頂きますので、よろしくお願いします♪

もしよろしければ、リンクさせて頂いてもよろしいでしょうか?

2007/01/31 (Wed) 23:24 | EDIT | REPLY |   

Hijiri  

だいぶ良くなってきているのですね♪私もそれを聞いてとても嬉しいです。

これからもゆっくりのんびりマイ・ペースで!

いつか楽しく電車に乗れる様になったら、横浜にも遊びにいらしてください。

2007/02/01 (Thu) 05:05 | EDIT | REPLY |   

まろの  

はじめまして

v-20ごまこさま
SSRIに体質が関係していたのは意外でした。飲めないのは仕方ないのですね。
アロマは楽しみとリラクセーションに使っていたのですが、効くと聞いてうれしいです。
私は「ボタニカルズ」というお店で買っているのですが、店員さんが良く説明してくれ、買うたびにくれる小冊子を見ると驚くほどの症状に効くアロマとハーブティがあります。
ブログ拝見しました。PMSにも効くものがあるそうですよ。お勧めです(^^)

リンクOKです。こちらこそよろしく!

2007/02/01 (Thu) 07:49 | EDIT | REPLY |   

まろの  

v-530Hijiriさま
アロマ、効くんですね。
自然の力とか、先人の知恵ってすごい!と思いました。
「予期不安」はかなり頑固で再発もしやすいそうです。アロマをずっと使い続けるのが良さそうですね!

もう少し良くなったら遊びにいきますねv-344

2007/02/01 (Thu) 08:03 | EDIT | REPLY |   

ころれれ  

SSRIは体質に関係してたんですね!
知らなかった。
万人に効く薬なんてないもんね。

>病気などで身体に強い苦痛があると、
>その間「不安」が消えてなくなってしまうそうです。
これって苦痛だけじゃなくて何かに夢中になってたり真剣に集中しててもそうだよね。
パニックもさ、気にしすぎて自分で予期不安を作ってる部分ってけっこうあると思うんだ。
パニックの存在を忘れてしまってれば予期不安も起こらないモンね。

2007/02/01 (Thu) 21:45 | EDIT | REPLY |   

まろの  

v-20ころれれさま
分解酵素なんてまるでお酒と一緒。
体質なんて意外でした。

<パニックの存在を忘れてしまってれば予期不安も起こらないモンね>
そういえば、仕事中はPDのことなんて考えてる暇ないから不安感じたこと無いな。
PDのことを「そんな事もあったなあ」と言える様になったら完治なんだろうね。

2007/02/01 (Thu) 22:16 | EDIT | REPLY |   

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