カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

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絶不調(><)

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市川・サプナ神保町・共栄堂

ここ数日、絶不調。
朝、目が覚めたら偏頭痛。いや、痛みで目が覚めると云うべきか。
日曜日の朝4時半に痛みで目が覚め、ラジオ深夜便で気を紛らわそうとしているうちに湧き上がってくる恐怖感!パニック発作だ~!
初めての夜のパニック。それでもなんとか理性が勝つことができて心慮内外の薬を飲み、少し眠った。
その日は所用で出掛けたのだが、終日頭と気分が重かった。寝る前にまた薬を飲んだら翌日は全く痛み無し。けれど今も気分の重さは相変わらず。昨日、今日と休んで明日から仕事なんだけど大丈夫かな~。
テンション上げようと最近食べたカレーの写真をUPしたけど…
自然に任せるのが一番なのかな。

-5 Comments

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御徒町  

おー!美味しそうなカレーですね^^
明日はカレーにしようかなぁ。

最近寒暖の差が激しかったり、台風のせいで気圧の変化が激しかったりしてますね。
その影響が少なからず関係しているのではないでしょうか。
私の友人も自宅療養していますが、同じ事言っています。

あとは「家事と勉強と仕事」ってがんばっちゃってませんか~。

休めるなら休んでのんびりして、ちょっと小休止が良いと思います。
「ちょっと休もう」のサインかもしれませんね^^
紅葉が綺麗な季節ですよ~。

2009/10/27 (Tue) 22:05 | EDIT | REPLY |   

へるえ  

とってもおいしそうなカレーです!!

痛みがひどかったからかもしれないですね。
でもちゃんと治まったんですね(^^)
「大丈夫かな~」って、よくわかります。
私もしばらくは、そういう感じがありましたよー。

2009/10/28 (Wed) 20:33 | EDIT | REPLY |   

まろの  

v-16御徒町さま
11月前後は鬼門ですね。
よ~く考えたら今頃のトラブルって多い・・・
日が短くなるのと関係あるのかな?

小休止・・・・・一週間くらいの連続休暇が欲しいですね。しみじみe-371

v-16へるえさま
へるえさんなら体験済みですよね、
神保町の共栄堂!
不思議な味わいのカレーでした(^^)

通っていた心療内科に問い合わせたら
やっぱりパニック障害の症状らしいです。
ちょっと不安が戻って来ちゃったけど、
そろ~りと電車に乗ったら、案外大丈夫でした。
そろそろ・ゆるゆる過すに限りますね。

2009/10/31 (Sat) 12:24 | EDIT | REPLY |   

ぐっさん。  

この レーカー かなり まいうー じゃ無いですか?
わしゃわしゃっと ほとびる程に煮込まれた肉とその出汁、香ばしそうなナン。くぅ~ 美味そう~

ナンというか冬の寒さとせせこましさって精神面に重さを与えてしまうもんだと思います。やはり、まいうーなレーカーで癒されるのが良いと思います。

2009/11/03 (Tue) 02:43 | EDIT | REPLY |   

まろの  

v-35ぐっさん。さま
秋から冬にかけての日の短さは、気分に影響しますね。
こんな季節こそ「インド」の血中濃度をあげて、そうそう、インド映画の能天気さが、これまた良いですね。

2009/11/06 (Fri) 22:20 | EDIT | REPLY |   

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