カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

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気が付けば12月

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クリスマスツリー

旅行から無事帰ってきて気が抜けたのか、何となくやる気が無いというか、
訳も無く気分が落ち込んでしまったり、風邪をひいてしまったり・・・・・

だらだらと過した11月後半。
気が付いたらなななんと今日から12月だったんですねぇ。

だらだらとした11月だったけれど、クリスマスツリーはちゃんと飾った。
眠りが浅かったり、身体に頭がついて来なかったりで会社を2日も休んだりした。
もしかして、PDが悪化?
だけど電車は普通に乗れてるし、最近はカフェインも少しなら飲めるようになった。長く服用してきたメイラックス(安定剤)をやめたから、本来の気分の波が復活しただけのことなんだろうな。
そう考えるとPDが悪くなってるわけじゃないじゃん(^^)!!

でも気分の波はある。
あと一ヶ月、やりたいことは頑張って、それ以外はテキトーに。
いい1年の締めくくりにしたいな!

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