カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

marono的☆視点

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やっぱ和食でしょ!

先日のテレビで「最も肥満率の高い国は?」という話題が放送されていました。

私は絶対

アメリカ!アメリカ!アメリカ!

それしかないでしょう。だって朝食にステーキとか、山積みパンケーキとか食べてるらしいし、日本で生活習慣病が増えているのは、アメリカの食生活のせいだって聞くし。
で、正解はなんとオーストラリア。 その対策として和食が取り入れられているんだけど、テレビの画面に映るモノはちょっと怪しい。

和食っていうのはこういうものです

DSCN0518-2.jpg


さんま、煮物、納豆、おひたし、完璧だ!
(おひたしはモロヘイヤなので若干エジプトだけど

でも、これで我が家がスリムで健康そのものかって言われると、何も言えないのはなぜだろう。

明日の夕食は麻婆豆腐と餃子の予定です。
カロリー高っ!

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まろの

Author:まろの
職業:働く主婦
趣味:写真・散歩・自転車・阪神の応援
目下パニック障害封じ込め中

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  最近はスマホのカメラ多し

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