カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

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心療内科

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月曜日は心療内科の日だった。
5時半までは待合室のTVがついていたので高校野球を見、以後はドラクエ5をやったりワンセグ放送で高校野球の続きを見たりしていた。ドラクエは楽しいね!お陰で長い待ち時間も前回ほど苦痛では無かった。

最近の状況はこんな感じ。
・ここ二ヶ月、何回か飲んだが、ほとんど薬を飲まずに過している。
・電車で具合が悪くなることもほぼ無いし、発症前には遠く及ばないが楽な気持ちで乗ることが出来る。
・体調が悪い時に不安が顔を出すことがあるが、薬無しで回避出来ている。
なので「治りました宣言」が聞けるかも、なんて期待していた。

「そうだろうと思って処方箋、薬局に回してないんですよ」
(いつも外来終了時間以降まで診察が続いているので、あらかじめ薬局に処方箋が回っている)
そして、
「3年前とは大違いですね(笑)。もう治ってますよ」
お?お?ついに来るか完治宣言??
けれど次の一言・・・
「薬は常に持ち歩いてるんですよね?」
「はい、お守り代わりに」
「何かあったら飲んでいいですから、とにかく今の良い状態をキープして下さい!そして自信を付けること!」
治ったけど治ってないんだなあ。完全に薬を飲まなくなった訳じゃないし、苦手なものは相変わらずあるし。自信を付けるようにって指示されてるし、次回の診察予約も入ってるし。

でもヘコんでなんていない。前回の診察時より良くなっている実感があるから!
良い状態をキープ、それだけ頑張ろう!!

昨日から朝日新聞朝刊の家庭面でパニック障害の連載が始まってます。
  3年前の今頃はこんな感じでした。
  病名がわからず不安だったこと、病院巡りをしたこと・・・・・。

-5 Comments

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ぐっさん。  

NO TITLE

まあ お守り代わりに持っているってぐらいが ちょうど良いですよね。
手放すと手放すだけの不安もあるだろうし、あまり頼りすぎると 病は気からというもので、どうしても病気感が抜けないですし。

頑張らず、他で気を紛らわすべし☆

2008/08/08 (Fri) 00:38 | EDIT | REPLY |   

御徒町  

NO TITLE

>完全に薬を飲まなくなった訳じゃないし、苦手なものは相変わらずあるし。
>自信を付けるようにって指示されてるし、次回の診察予約も入ってるし。

この位なら他の人と一緒ですよ。人間ドックに引っかかって、薬を定期的にわたされて、食べて良いものと食べられないものを区別させられて、数ヶ月に一度診察受けて・・・。
もしかしたら、こんな人よりも健康的かもしれませんね!

マイペースでのんびりやりましょう!

2008/08/10 (Sun) 09:24 | EDIT | REPLY |   

まろの  

NO TITLE

v-354ぐっさん。さま
何事にも「程好い距離」というものがありますよね。
「お守り」と云うのが薬との程好い距離だと、この頃しみじみ感じます。
気を紛らわす=病気だと忘れている時間は、確かに調子いいですよ。
この積み重ねで、いつか本当に忘れられるんでしょうね。


v-354御徒町さま
私もまったくそう思います!
でも3年前は身体の病気を持ちながらでも、あちこち旅行出来る人が羨ましくて仕方なかったです。
御徒町さんと同じように考えられるまで、心が快復してきました。
無理せずマイペースで「完治」まで行きます!!

2008/08/10 (Sun) 18:33 | EDIT | REPLY |   

ころれれ  

NO TITLE

おぉ、素晴らしい!
「もう、治ってますよ」ってサラっと言ってくれた言葉、嬉しいですね!!

自分は先月から調子がイマイチで、薬をしっかり飲んでます(笑)
それでも以前に比べると不調具合が全然違う!

お互いに焦らず自分のペースでいきましょう。

2008/08/11 (Mon) 20:48 | EDIT | REPLY |   

まろの  

NO TITLE

v-354ころれれさま
何気な~く言ってくれたんです。
あまりにも何気なかったから、気休めかな?なんて思っちゃいました。
(そんな事無いだろうけど・・・笑)

お医者さんの話をトータルすると、薬を飲んでいるかどうかって
大きな問題では無いみたいですよ。調子が保たれて、活動が出来ているのが
一番大事みたいです。
夏バテだからか、私も今日は調子が悪くなりかけました(笑)
お互いゆっくり行こうね!!

2008/08/14 (Thu) 21:25 | EDIT | REPLY |   

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