カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

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誕生日、そして

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七夕

七夕飾りを見ると条件反射のように誕生日が近い事を実感する。
6日は○○歳の誕生日。
気持ちは20代のつもりでいても、確実に増えるお肉と髪に白いもの・・・・・でも気にしない。
お肉は運動すればいいし、髪はカラーをすれば(と云うより、やめられない)いい。
大切なのは気持ち。外見じゃないよ、中身だよ!

6日の夜、ダンナと中華料理でささやかにお祝い。
そして、ささやかにサン○クカフェでケーキとチャイラテ(ウーロン茶+ミルク)。
この食事があんなことに発展しようとは・・・・・

バースデイケーキ

帰宅後ツール・ド・フランスとウィンブルドン男子シングルス決勝を見て、1時に就寝。
ところが少しも眠くならない。2時、3時、目は冴えまくり。
ダメだ、気分を変えようとテレビの前へ移動して横になったのが4時。そのうち夜が明けてきた。
ちょっと焦ってテレビをつけたら、なんと男子決勝がまだ続いている!
眠れないまま試合終了まで観戦。すごい試合だったな~(^^)
6時を過ぎてダンナが起床。もういいやと私も一緒に起床。
7日は休みだったので、いつもどおり家事をしたりPCを見たりして過す。
17時を過ぎた頃、少し眠気が来た。18時に夕食を食べて、19時半に夢の中へ。
6日の朝10時に起きてから33時間半眠らなかった、いや、眠れなかった。
翌朝起きたのが6時半なので11時間睡眠。不眠症じゃなくてよかった~。

眠れなかった原因はおそらく、中華料理店でがぶ飲みした中国茶とカフェで飲んだチャイラテ。
ああ、繊細な私。カフェインおそるべし!!

-4 Comments

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ichie  

NO TITLE

お誕生日おめでとうございます♪
私とちょうど2ヶ月違いですね。
お互い気持ちは20代ですよ~笑
カフェインでそんなに眠れなかったんですか??
恐るべし・・
私は毎日コーヒー飲んでますが
爆睡してます(^^;)
逆に寝すぎ??笑

日曜日に今年初の甲子園に行ってきます。
阪神好調なんで勝って六甲おろしが唄いたい(笑

2008/07/10 (Thu) 00:29 | EDIT | REPLY |   

ころれれ  

NO TITLE

お誕生日おめでとうございます!
まろのさんは7月生まれなんですね。
なんとなく夏が似合うきがします。

それにしても恐るべしカフェイン!
そんな状態でも調子を崩すことなく過ごせてよかった。

2008/07/10 (Thu) 00:32 | EDIT | REPLY |   

kincyan  

カフェイン

誕生日おめでとうございます。

お茶のカフェインは、結構効くのですね。
家人も同様に繊細で、寝る前はお茶の類は
飲まないようです。私も最近は、年をとった
せいか刺激に弱くなり、なる前はなるべく
カフェインは取らないようにしています。
(精々ヨーグルト)
わくわくする試合があるのも、体に毒ですね。

2008/07/10 (Thu) 03:00 | EDIT | REPLY |   

まろの  

NO TITLE

返事遅くなりましたe-466
そして、ありがとうございます。○○歳も楽しく元気に!

v-344ichieさま
はい、20代です(^^)
コーヒー飲めるんですか、ウラヤマシイです~。
コーヒーが飲めないと、外でお茶するとき高くつくんですよ(涙)
昨日は六甲おろし歌ってきたんですよね!
来年は私もゼヒ!!


v-344ころれれさま
夏生まれなんですが、梅雨時なので若干根暗です(^^;
カフェインで眠れなくなったことは何度もあるけれど、
こんな事は初めてで焦りました。
一晩寝て復活できて、ホッとしています。


v-344kincyanさま
コーヒーは苦手ですがお茶は全く平気、むしろ好物で
ガブガブ飲んでました。
こんなにカフェインに反応するなんて、自分で驚いています。
年齢も関係するのでしょうか。

寝ようと思って見たウィンブルドンは、かえって興奮してしまいました。

2008/07/14 (Mon) 09:31 | EDIT | REPLY |   

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