カメラ片手のお散歩&ポタリングで、パニック障害とゆるりとお付き合い。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日は心療内科

 5
 0
今日は2ヶ月ぶりの心療内科でした。
病院は都内でも一番の桜の名所の近く。地下鉄の駅構内から大変な人で、
地上に出たら、果たして大混雑!
8分咲き程になった桜とお堀は絵になりますね。私もうかれてシャッター押しまくり(^^)
おっと、こんなことしている場合じゃない。早く病院行かなきゃ。
花見客をかき分けて歩く、歩く。

千鳥ヶ淵

最近はほぼ「リボトリール」飲まずに電車に乗れている。ただ電車とは関係なく週に2回位は飲まないと、調子が悪くなることがある。
という旨を伝えると、
「メイラックスの飲み方、変えましょうか」
でも、パニックにはならないが電車で気分が悪くなることがあったり、薬を減らした頃に「きっかけになった出来事の場面」が蘇ることがあった。それで何かが起こる訳ではないが。
そんな事を訴えると、
「やっぱり、今と同じで行きましょう」
ちょっとガックリきたので「良くなってるんですか?」と聞くと「良くなってますよ」。
薬は変わらないけれど、リボトリールは自分で調節して、お守りとして持ってるだけでも良いと言われました。
そして「ちょっとキツイかな、と思うことにチャレンジして自信をつけること。ただし決して無理はしないこと」と指示されました。自分で乗り越えろって事ですね。
次の受診は6月。治るまで最低でも2年程はかかるそうです。気楽に行きましょう(^^)

病院を出て駅に向かうと、更に人が増えている!
ライトアップされた桜と月を、フラッシュ無しで撮ってみました。雰囲気あるでしょ。

ライトアップの桜と月

P.S.
「特急に1時間乗れるのに、各駅停車に1時間乗れない」と言ったら、
「え~、なんでかな~」と頭をひねる主治医。でも、そうなんだもん♪

-5 Comments

There are no comments yet.

ころれれ  

咲いてますね~。
ホントに桜とお堀って絵になる!

薬は変わらず、でも良くなってると先生に言われると嬉しさも違いますよね。
パニック障害は症状が出なくなってからも最低半年~1年くらいは薬を飲んでいたほうがいいんだって。
だから薬のことはあまり気にしなくても大丈夫ですよ!

2007/03/30 (Fri) 20:44 | EDIT | REPLY |   

yuki  

おはようございます。。

九段、千鳥が淵辺りですね~^^

色んなところに出没しているわたしは、九段にも3ヶ月だけだけど通勤してたことあります。
桜の季節の九段坂、スゴイ綺麗ですよね~。
人が少なければ、もっと最高です^^

2007/03/31 (Sat) 05:48 | EDIT | REPLY |   

まろの  

e-235ころれれさま
薬が変わらないのは残念だったけど、減るのも不安だったんです。
そこを見抜かれた、て感じ。医者は見てるね~(^^;
それよりも、いつもよりキッパリと「挑戦!」を指示されました。「良くなっている」からこそと思うようにします!
桜、きれいだったけど、人もすごかったよ!

e-235yukiさま
地名、当りですe-231 病院、わかっちゃうかな(^^;
ホント、あらゆる所に出没してますね。
千鳥ヶ淵に加えて、靖国神社もあるので「九段下」の駅周辺は大混雑でした。
宴会が禁止されているので、ちゃんと桜が見られるのは良いですね。

2007/03/31 (Sat) 08:58 | EDIT | REPLY |   

いくぞう13号  

好調ですね!

私も昨日心療内科に行ってきました。2ヶ月ごとの診察とはうらやましい。私は3年目に突入ですが6週間ごとです。

薬が切れることへの不安があるうちは無理に減らしていこうと考えなくても良いと思いますよ。私は「チャレンジだ~」とマーゲノールという薬を飲む回数をお医者さんが減らすのを勧めてくださるのに乗ってやっていきましたが元の量に戻すこととなりました。
こんな人もいるのでがっかりすることもないですよ。

2007/03/31 (Sat) 11:42 | EDIT | REPLY |   

まろの  

e-235いくぞう13号さま
診察の間隔が伸びたのは快復してきたこともあるのでしょうが、主治医の超多忙にも原因があるようで(^^;
3年目ですか。20代に患った神経症の方が、症状は重かったのに1年で完治。パニックはなかなか難物ですね。

しっかり薬飲んで、挑戦して、自信を付ける。お医者さんにそう言われました。でも薬って量が見えるから減ると嬉しい...。
必ず薬が要らなくなる日が来る、それを信じることですね。
ありがとうございます!

2007/03/31 (Sat) 15:07 | EDIT | REPLY |   

Leave a reply

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。